과학적으로 입증된 1분30초법 -

과학적으로 입증된 1분30초법 - 

꼭 알아둬야 할 
          - 상식 -

  ●밤에 일어나서
      화장실에 가야 할
      때  매우 중요한
      경고입니다 ...

"갑작스럽게 깨어서" 정상적인 생리적 요구를 만들기 위해 과학적으로 입증 된

  "1 분 30 초법" 에
주의를기울여야합니다.

누군가가
"건강 상태가 좋았는데 밤에 아무이유없이 갑자기 사망했다고 들었을 것입니다".

가장 가능성있는 이유는 그 사람이 잠에서 깨어나 화장실에 가기위해 서둘러 침대에서 일어 났을 때 바로 지금 뇌가 더 쉬어야한다는 것입니다.  그로인해 뇌졸중이 일어납니다. ..

이 경우, "일회 반칙"을 배우는 것이 좋습니다.
   "할 수있는 법"은
잠에서 깨어 났을 때 화장실에 가려면 먼저

"깨어 난 후
30초 동안 그대로 누워"있어야하며

"30 초 더 침대에 앉아, 다리를 조용히 내리고 있다가" 

"30 초"후에 화장실에 가야합니다.

이러한 단계를 거치면 나이에 관계없이 갑작스런 뇌졸중에서 생존 할 수있는 기회가 커집니다 ...
모든 가족 및 친구들과 공유하십시오.
정보를 공유하는 많은 사람들의 목숨을 구할 수 있다는 것을 기억하십시오.
   
    "예방은 치유보다
     낫다."고 합니다