건강정보 7편 / 왜 山에 가야 하나?

건강정보 7편 / 왜 山에 가야 하나?

사람은 산(山)을
걷는 것만으로 만병(萬病)이 치유(治癒)된다.
인간은 태초(太初)에
산(山)을 걸으며 진화해 왔다.
걷지 않으면 병(病)이 생긴다 나이가 들수록
산(山)에 가야만 한다.
이유(理由)는 사람도 자연(自然)이라.
자연(自然)과 조화를 이루어야 하기 때문이다.
山속에서 품어내는 음이온 등
여러 물질이 사람의 모든 질병(疾病)에
자연(自然) 치유능력(治癒力)을 주기 때문이다.

부족한 운동을 산행(山行)으로 보충하라.
이것이 자연(自然)의
섭리에 따르는 것이다.
사람과 자연(自然)과의 인연(緣)이
태초(太初)부터 그러하다.
산행(山行)은 인간(人間)의 숙명(宿命)이다.
현대인(現代人)은 산(山)을 떠나 별로
걷지않고 편한 생활(生活)을 하다보니
병(病)이 생겨 났다,
병(病)이란 기(氣)가 정체되고
순환이 안되어 생기는 것이다.
기(氣)가 쌓이고 간이 약화되면 피로가 쌓인다.
피로를 막아 주는 것은 곧 산(山)이다.
현대인(現代人)은 모두 간(肝)을 혹사하고 있다.
간(肝)의 균형을 바로잡아
주는 것도 산(山)이다.
정체된 기를 잡는
첫번째가 바로 산(山)이다.
산행(山行)보다 더 좋은 건강법
만드는 것을 조물주도 알지 못했다.
욕심을 버리고 천천히 산행(山行)하라.
참선(參禪)하듯
걷는 것이 중요하다,
산행(山行)을 하다 보면 마음이
맑아지고 무념(無念) 상태가 된다,
곧 산행(山行)은 참선(參禪)이고
무아(無我)의 경지에 진입(進入)하는
가장 좋은 지름 길이다,
산행(山行)을 時間으로 묶지말라.
조물주(造物主)가 만든 죽을때까지 해야하는 숙명(宿命)의
건강법이니까...
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