건강상식

뇌 유연하게 하기

自由人 2016. 9. 21. 06:57
2016년 09월 20일. 제 2075호

 

2075호  |  2016.09.20

뇌 유연하게 하기

* 매주 화요일은 청년을 위해 희망을 발송합니다.


뇌를 유연하게 하는 수련법을
한 가지 알려드리겠습니다.

허공에 왼손으로 원을 그리고
오른손으로 삼각형을 그립니다.
다음에는 왼손으로 사각형을 그리고
오른손으로 역삼각형을 그립니다.
손을 바꾸어 위의 과정을 반복해 봅니다.

뇌가 유연해지면
우리는 새로운 아이디어나 해결책을 모색하고
이전에는 생각해내지 못했던 다양한 생각을
할 수 있는 준비를 하게 됩니다.
틀을 깨는 사고라고 할 수 있습니다. 

사고가 유연해지면
사물에 대한 선입견으로 점철된 틀에서
빠져나와 모든 것을 변화시킬 수 있는
새로운 사고를 접하게 됩니다.

뇌가 개방적이고 유연해지면
아무리 사소한 상황에서도
독창성과 신선함을 발견할 수 있을 것입니다.

그러면 가장 창의적인 해결책을
생각해 낼 수 있을 것이며
인생은 더욱 풍요로워질 것입니다.


from. 일지이승헌