자연치유력을 키우는 호흡

자연치유력을 키우는 호흡
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※나에게 고맙다※ 

인생이 뜻대로 되지 않는다고 절망하거나 낙담하지 마세요.
아무리 노력한다 해도 최선을 다한다 해도 안 되는 일이 있기 마련입니다.  

그 일들도 뒤돌아보면 별거 아닙니다.

쉬지 않고 달려야 할 때도 있고 가만히 숨을 고를 때도 있는 법입니다.
놓친 차는 다시 오는 차를 타면 되고

돌아가더라도 그 곳에 도착하면 될 일이며  노력해도 안 되는 건 놓아 주면 됩니다.
훗날, 힘들고 아팠던 일들도 뒤돌아보면 별거 아닙니다.
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-『나에게 고맙다』전승환 저 -

※행복한 사람-조동진※ 

https://m.youtube.com/watch?v=LL2uPl4FQwI ♧♧♧
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.※이 세상의 낙원은 어디? 

미국의 애리조나주에 억만장자들이 은퇴 후에 모여서 사는 ‘썬 밸리’(Sun Valley)라는 곳이 있습니다.
그곳은 모든 것이 현대화된 시설로 호화로운 곳일 뿐만 아니라 55세 이하는 입주 금지랍니다!  

일반 평범한 동네에서 흔히 들리는 아이들의 시끄럽게 떠드는 소리도 없고

아무데서나 볼썽사납게 애정표현을 하는 젊은 커플도 없는 청정 지역이지요.

갖가지 음식 냄새를 풍기는 노점상도 없고, 길거리 벤치에 누워서 자는 노숙자도 물론 없는 곳이지요.

그곳에서는 자동차도 노인들을 놀래키지 않기 위해 시속 25킬로미터 이하의 속도로 달려야만 한답니다.  

하지만 그곳에 사는 사람들은 보통 사람들보다 치매 발병률이 훨씬 더 높다는 연구결과가 나왔다니 놀랍지요? 
이러한 충격적인 사실에 우리나라 이시형박사가 그 이유를 조사하고자 그곳을 가 보니 정말 지상낙원이 따로 없었답니다.

모든 편의시설이 완벽하게 갖춰져 있고, 최신 의료시설에 최고의 실력을 지닌 의사들이 배치되어 있는 곳이었습니다.
연구결과 그곳에 있던 사람들이 치매에 걸린 이유는 아이러니컬 하게도... 

첫째로 일상적으로 겪는 ‘스트레스’가 없고,  둘째로 생활고에 대한 ‘걱정’이 없으며,  

셋째로 생활에 ‘변화’가 없기 때문에 오히려 병을 유발하는 것이었습니다. 

그래서 이곳에 있던 많은 사람들은 다시 자신이 원래 살던 시끄러운 마을로 돌아간다고 합니다.   

행복한 삶은...

걱정없이 편안하게 사는 것보다 오히려 여러가지 어려움들을 겪으면서 그것을 해결해가는 과정에 있다는 것이지요.

'인생낙원'은 다름 아닌 바로 내가 가장 고민하고 걱정하며 다투고 화내며 살고 있는 이곳입니다. ♧♧♧♧ 

※모든 일은 순리가 있다※ 

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※망 중 한(忙中閑)※ 

내 어찌 이 한잔 술을 마다하리오. 하늘이 술을 내리니 천주(天酒)요. 땅이 술을 권하니 지주(地酒)라.
내가 술을 좋아하고 술 또한 나를 졸졸 따르니 내 어찌 이 한잔 술을 마다하리오.
그러하니 오늘밤 이 한 잔 술은 지천명주 (地天命酒)로 알고 마시노라. 

물같이 생긴 것이 물도 아닌 것이 나를 울리고 웃게 하는 요물이로구나.
한숨 베인 한 잔 술이 목줄기를 적실때 내안에 요동치는 슬픔 토해 내고

이슬 맺힌 두 잔 술로 심장을 뜨겁게 하니 가슴속에 작은 연못을 이루어놓네.
석잔술을 가슴 깊이 부어 그리움의 연못에 사랑하는 그대를 가두어 놓으리라.
내가 술을 싫다하니 술이 나를 붙잡고 술이 나를 싫다하니 내가 술을 붙잡는구나. 

꽃은 피어도 소리가 없고  새는 울어도 눈물이 없고 사랑은 불타도 연기가 없더라.... 
장미가 좋아 꺾었더니 가시가 있고 친구가 좋아 사귀었더니
이별이 있고 세상이 좋아 태어났더니 죽음이 있더라....... 

봄비야~ 봄비야~ 거기 매화 꽃잎을 떨어뜨리지 말거라.
나는  너랑 매화가 너무 좋단다.