두레박

미국 의사협회에서 "백혈병"과 "암"의 원인을 찾아냈습니다. ?미국 의사협회에서 "백혈병"과 "암"의 원인을 찾아냈습니다. 그 원인으로? 1.물 대신 탄산음료를 자주 마신다. 2.플라스틱 컵이나 종이컵에 담긴 뜨거운 음료를 마신다. 3.비닐봉지에 담긴 뜨거운 음식물 먹는다. 4.플라스틱 그릇이나 비닐봉지로 전자레인지에 데운 음식을 먹는다. *주의: 플라스틱이나 비닐이 열을 받으면 52종의 암을 유발하는 화학 물질이 발생한다. 아침 빈속에 보약(補藥)처럼 좋은 음식 10가지 1. 사과 2. 계란 3. 벌꿀 4. 견과류(堅果類) 5. 베리류 6. 양배추 7. 오트밀과 귀리 8. 감자 9. 당근 10. 곡물(穀物)빵 공복(空腹)절대불가 1. 바나나 2. 우유 3. 고구마 4. 귤 5. 토마토 6. 커피 7. ..

초겨울 눈내린 아침풍경 -서산시청과 서산중앙호수공원에서- ( 2021.12.26 ) 비움의 즐거움!

치료 운동법 사람의 몸이나 기계나 고장이 나면 반드시 고장난 부분을 고쳐서 사용 합니다. 고장난 차를 괜찮다고 그냥 끌고 다니면 대형 사고나 인명피해도 생깁니다. 이처럼, 우리의 몸도 고장난 몸을 괜찮다고 그냥 혹사를 해서 몸을 막 사용하면 차와 마찬가지로 대형사고 큰병 혹은 생활의 장애가 올수 있습니다. 이런 우리 인체에 영향을 주는 각종 몸의 각 기능을 원활하게 해주는 쉽고 단순하고 누구나 할수있는 치료 운동 방법을 소개해 드립니다. 몸이 아파서 건강 만들기 운동을 못하시는 분은 이 운동을 통해서 아픈 부분을 고치면서 근육 운동을 해야 할것 같습니다...