두레박

그걸 아낍니다 그걸 아낍니다 인사할 때 허리를 조금 더 숙이면 보다 정중해집니다. 그러나 그걸 아낍니다. 말 한마디라도 조금 더 정중하게 하면 듣는 사람은 기분이 좋을 텐데 그걸 아낍니다. 도움을 준 사람에게 “감사합니다.” 하면 참 좋을 텐데 그걸 아낍니다. 실례를 했으면 ”죄..

);"> ◆ 나를 변화시키는 초 정리법 ◆ 1. 버리는 일 부터 시작하라. 쓸데없는 것은 소유하지 않는 일, 바로 이것을 습관화 하면 몸과 마음이 건강해 진다. 그저 시간 때우기 식으로 만났던 인간관계도 산듯하게 정리할 필요가 있다. 2. 자투리 시간을 이용하라. 쓸데없는 잡담이나 나누면..

대장암을 피하는방법 엄지의제왕 tv발췌 ~대장 항문외과 김남규 장건강을 위하여 *수시로 다리를 움직여라 *일주일에 6시간이상 걷기 *걷거나 다리를움직이면 장이자극을받는다. ~다리를 떨어주는 운동법 균형을잡기위하여 양손을 벌리고 괄약근(항문)에 힘을주고 발을 트위스트하듯이 ..

노인 63경 지칠 때 힘을 주는 격언 01 장부라도 청년기는 그리워지는 초년이나, 군자라도 노년기는 서러워지는 만년이다. 02 노년기에 서럽지 않으려면 자식들 보다 배우자를 먼저 챙겨라. 03 청춘 경험이 있는 노인은 청춘을 잘 알지만, 노년 경험이 없는 청년은 노년을 잘 모른다. 04 연륜..

한걸음 떨어져서 가면 한걸음 떨어져서 가면 세상은 아름답습니다 계절마다 바뀌는 그들의 색깔은 사람의 마음까지도 쉽게 바꾸어 버립니다. 십년이면 강산도 변한다는 말이 무색할 정도로 불과 몇개월 지난 것은 헌것으로 변해 거저 준다고 해도 외면하는 시대를 살아가고 있습니다. ..

심금을 울리는 감동 실화입니다 😭눈물의 하얀 와이셔츠 http://me2.do/5iUWyBgG 😭어느 대학 졸업식 http://me2.do/G7db59rO 😭축의금과 친구 http://me2.do/5AxWA7t1 😭한 어머니가 어느날 http://me2.do/xr2lT126 😭루소와 밀레의 友情 http://me2.do/5cExld7Q 😭노인과 여인 http://me2.do/Fd2p0r6e..

벗을 재테크해야 하는 시대 단명하는 사람과 장수하는 사람 그 차이는 무엇일까? 미국인 7,000명을 대상으로 9년간의 추적조사에서 아주 흥미로운 결과가 나왔다. 흡연, 음주, 일하는 스타일, 사회적 지위, 경제상황, 인간관계등에 이르기까지 조사한 끝에 의외의 사실이 밝혀졌다. 담배나 ..

옥편에 없는 새로운 한자 아는 것이 힘! 한자를 알면 세상이 보인답니다! --------------------------------------------------- 샤워 샤 ''물수'' 밑에 ''사람인''을 써서 샤워하는 형상을 나타낸 글자임. --------------------------------------------------- 키스 키 ''입구'' 두 개에 ''합할 합''을 써서 ''키스키''라고 함..

해미천 벚꽃 (19.4.13) 마음 다스림 (해) 복은 검소함에서 생기고 (福生於淸儉) (해) 덕은 자신을 낮추고 물러나는데서 생기며 (德生於卑退) (해) 지혜는 고요히 생각하는데서 생긴다. (道生於安靜) (해) 근심은 욕심이 많은데서 생기고 (患生於多慾) (해) 재앙은 탐하는 마음이 많은데서 생기..

콩의 原産地 를 아시나요 ? ▲ 서리태 콩 밥 ♣ 콩의 고향은 한반도 ♣ 콩의 원산지가 한반도라는 것을 아시나요? 콩은 우리 한민족과는 뗄레야 뗄수 없는 궁합 작물로 오랫동안 우리민족의 건강을 책임져온 작물중에 하나이지요 단백질과 지방은 인체를 구성하는 핵심 성분인데 콩의 주..