치매에 빨리 걸리는 3가지 악습

치매에 빨리 걸리는 3가지 악습
     

? 고기 먹을 때 음료수 마시는 거... 차라리 술을마시세요. 이게 바로, 첫번째 바보입니다


   밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보. 최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다. 2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요


   밥먹고 사탕 먹는 것!
   식당에서 식사하고 나올 때 계산대 위에 놓인 사탕하나 집어 입에 넣고 우물거리는 최고의 바보짓입니다.

   아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도, 식사 후 바로 당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우 뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠.


   한가지 더 팁으로..!!
   제일 많고 흔한 병이 뭘까요? 물으니 대부분사람들이 감기라 대답 하더라구요.  저도 감기라고 생각했는데 아닙니다.

   정답은 두통, 두통약을 먹거나 병원가시는 분이 대 부분인데, 간단한 음식으로 나을 수 있어요.

앞머리 두통, 설탕 반스푼 또는 초콜렛 한 조각 드세요.

뒷머리 두통, 멸치똥 떼지말고 된장에 찍어드세요. 고추장에 찍으면 말짱 도루묵.

편 두통 ➡ 감식초(시중에 파는 사과식초 말고~)

눈썹 두통 ➡ 떫은 식초(만든 요구르트 요플레)

치매 걸리기 싫으시면, 식사하시고 절대 바로 커피 드시지 마세요.

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