두레박

혈관을 청소해주는 고마운 음식 (血管 淸掃 飮食) 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직 을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈 관을 유지한다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 ..

엄지 발가락의 소중함 (입술)뇌를 강하게 하는 비결은 엄지 발가락인데 뇌가 망가지면 뇌를 수술합니다. (입술)뇌출혈로 쓰러져도 엄지 발가락을 만지면 그만입니다. (입술)물론 그전에 미리 엄지 발가락을 잘만져서 뇌를 튼튼하게 만들면 그런일이 평생 일어나지 않겠지요. (입술)엄지발..

손톱 건강 최근 6개월 간 건강 상태의 지표, 손톱 손톱은 손가락 끝의 피부를 보호하는 부분일 뿐만 아니라, 우리 몸의 전반적인 건강상태를 담고 있는 일종의 건강 지표이기도 하다. 여성 중에는 잦은 젤 네일, 과도한 다이어트 등으로 단백질이 부족해져 손톱이 얇아지고 갈라지는 경우..

병마가(저승사자) 쉽게 못 오게하는 44가지 방법 저승사자 라고 해서 주눅 들지 말라. 의외로 간단하다. 44가지 과학적 전략들을 생활에 적용하면 당신의 미래에 건강한 생활을 몇 년 더 보탤 수 있을 것이다. 다만 꾸준히 실행 해야만 한다. 이 세상에서 확실한 것은 오로지 죽음과 세금뿐..

우리몸에 숨겨진 유익한 비밀들 우리가 쓰는 손은 달리 말해 인체 모든 요소를 담고 있는 작은 신체라고 말해도 무방하다. 각 부위에 해당하는 모든 요소들이 손등과 손바닥에 연결 되어있다. 특정 부위를 강하게 눌렀을 때 짜증스런 고통이 느껴진다면 그 부위에 해당하는 내장 기관이 ..

'햇볕'이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능 8가지 햇볕 아래서 운동을 하면 효과가 배가 된다는 연구결과가 있을 정도로 햇빛은 우리 몸에 좋은 '영양소'가 되기도 합니다. 여름철 강한 자외선에 장시간 노출되는 것만 아니라면 적당히 햇볕을 쬐는것은 우리 몸에 여러모로 도움이 되는데요. ..

ㅡ "비누 꼭 사용 합시다" 나는 비누로 머리 감는다! 왜? 다음 내용 읽어보세요. 충격 ! 자궁과 유방암 수술을 하게 되면 암덩어리에서 샴푸 냄새가 제일 많이 난다는 사실 아세요? 단순히 선전과 촉감에 매료되어 찰랑 찰랑 대는 머릿결만 추구 할것 인가? 생각해 볼 일이다.단순히 샴푸 하..

무시무시한 진통제의 비밀 약국을 들러보면 무수히 많은 진통제가 진열돼 있습니다. 각기 다른 약이지만 모두 공통적으로 진통효과를 나타낸다고 합니다. 하지만 설명서를 자세히 읽어보고 약을 복용하는 사람은 드물기 때문에 약제마다 어떤 약리작용을 하는지 정확하게 파악하고 있..

콜라의 효능 코카 콜라, 펩시 등 탄산 음료의 대표격인 콜라는 마시기만 하는게 아닌 다양한 용도로도 쓰인다. 그중 10가지를 소개해본다. 1. 녹슬게 하다.녹 제거제로서 하룻밤동안 콜라에 담근후 아침에 문질러보면 녹이슨 부분을 자연스럽게 벗길 수가 있다. 2. 기름 얼룩 제거얼룩이 묻..

치매에 걸릴 확률이 높은 사람은? ※ 치매에 걸릴 확률이 높은 사람은? ㉠ 질투가 많은 사람 : 질투의 영향으로 받은 스트레스가 뇌 건강에 많은 영향을 줍니다. ㉡ 혼자 사는 사람 ㉢ 뚱뚱한 사람 : 통통한 사람은 육체의 활동량이 적어지면서 신체의 기능이 퇴화되고 알츠하이머에 걸릴 ..