두레박

수면제 없이 1분 안에 잠드는 놀라운 비법 잠을 잘 시간이 될 때, 스트레스 때문에 잠에 들기 어려울 수 있다. 당신의 문제들이 마음 속에 넘치기 시작하는 때가 바로 이 때이며, 아무것도 할 수 있는게 없다고 느껴질 수 있다. 마치 당신의 마음이 말을 듣지 않는 것처럼 말이다. 갑자기 드..

미국의 군사력 이정도입니다. 작성자가자통일로|작성시간16.02.13|조회수921,289 목록 댓글 5 글자크기 작게가 글자크기 크게가 천조(1000조)국 미국의 군사력을 한번 살펴보자 미국의 상징 흰머리 독수리 전 세계의 54%를 차지하는 공군력 마치 자동차 찍어내듯 생산하는 미국 폭격기들 미군..

좋은하루도 나쁜하루도 흘러가니 ~~

六不合 七不交 http://m.cafe.daum.net/hrblo/7PUG/5082?q=D_fElF_MBE.i10&svc=sns&; 몇번을 보아도 좋은글 같아서 올리네요~^^

몸 상태에 따른 건강 목욕법 ★목욕의 종류 *고온욕 욕탕에 들어갔을 때 몸이 뜨겁게 느껴지는 온도의 물에 몸을 담그는 목욕법입니다. 신체의 면역력을 높게 해주며 열에 약한 바이러스들을 없애주거나 활동을 저지시켜 줍니다. 체내의 지방이나 혈액 속에 녹아 있는 찌꺼기, 화학성분..

2.세계테마기행 알로하! 하와이 마우이 천국에서의 휴식 - Duration: 34:32. DOE TV2,749 views

나를 돌아보게 하는 거울 아침에 일어나면 세수를 하고 거울을 보듯이 내 마음도 날마다 깨끗하게 씻어 진실이라는 거울에 비추어 보면 좋겠습니다. 집을 나설 때 머리를 빗고 옷매무새를 살피듯이 사람앞에 설 때마다 생각을 다듬고 마음을 추스려 단정한 마음가짐이 되면 좋겠습니다. ..

병 안 걸리고 오래 사는 법 ◈병 안 걸리고 오래 사는 법◈ 1. 일곱 가지 건강법 ① 올바른 식사 : 곡물 50%, 채소, 과일 35%, 동물식 15% ② 좋은 물 : 기상시 500cc, 아침, 점심 2시간 후 각각 500cc ③ 올바른 배설 ④ 올바른 호흡법 ⑤ 적당한 운동 : 격렬한 운동 피함 ⑥ 충분한 휴식. 수면 ⑦ 웃음..

황금 인생을 만드는 다섯가지 부(富) 黃金 人生 황금 인생을 만드는 다섯가지 부(富) 1. 돈 (Money Rich) 2. 시간 (Time Rich) 3. 친구 (Friend Rich) 4. 취미 (Hobby Rich) 5. 건강 (Health Rich) 이 다섯 가지 부자가 되어야 한다. 첫째 '돈 부자' 얼마나 가졌느냐가 아니고 얼마나 쓰느냐에 달려있다. 둘째 ' 시간..

법정스님명언 인연 따라 마음을 일으키고 너무 좋아할 것도 너무 싫어할 것도 없다. 너무 좋아해도 괴롭고, 너무 미워해도 괴롭다. 사실 우리가 알고 있고, 겪고 있는 모든 괴로움은 좋아하고 싫어하는 이 두 가지 분별에서 온다고 해도 과언이 아니다. 늙는 괴로움도 젊음을 좋아하는 데..