젊어지려면, 생마늘보다 익힌 마늘을 먹어야... 젊어지려면, 생마늘보다 익힌 마늘을 먹어야... ▶ 혈액순환부터 성 기능 강화에도 도움 위 약하거나 혈전용해제 먹을 땐 삼가야... 마늘은 한국인의 대표음식이다. 한국보건산업진흥원의‘2005년 계절별 영양조사’보고서에 따르면 한국인은 여름철에 백미 다음으로 마늘을 자주먹는다. .. 건강상식 2017.04.23
대장암, 신장암 물리친 60대 의사의 항암 음식 대장암, 신장암 물리친 60대 의사의 항암 음식- 푹 찐 가지, 대장암, 신장암 물리친 60대 의사의 항암 음식 푹 찐 가지, 밥 위에 듬뿍 올려 꾸준히 먹었더니 암도 달아나... 대장암과 신장암을 물리친 홍영재 박사는 최고의 항암식품으로 가지를 추천했다. “암 투병 기간 내내 ‘항암식품’.. 건강상식 2017.04.23
효과적으로 겉는 방법 10분을 걸어도 효과적으로 겉는 방법 *10분을 걸어도 효과적으로 걷는 방법* 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하게 도와준다는 걷기. 그러면서도 관절이나 심폐계통에 거의 무리를 주지 않으니 걷기야말.. 건강상식 2017.04.22
염증엔 물론 암까지...약효가 있는 과일 8 염증엔 물론 암까지...약효가 있는 과일 8 각종 영양소 풍부 심한 편두통으로 고통을 당하고 있는가. 혈압이 높아 걱정이 되는가. 건강을 유지하고 위험한 증상을 예방하는 것은 어떤 면에서는 쉬운 일이다. 약효가 있는 신선한 과일을 잘 선택하면 되기 때문이다. 미국의 경제전문 매체인.. 건강상식 2017.04.22
현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 현미를 오래 먹으면 골다공증과 빈혈에 걸린다. 현미가 몸에 좋다고 야단 법석이다. 그러나 우리 조상들은 현미를 먹지 않았다. 쌀을 디딜방아로 찧어서 현미를 만들기는 쉽다. 그러나 백미를 만들려면 거의 다섯 배나 더 고생을 해야 한다. 그런데.. 건강상식 2017.04.22
암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식 암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한누구에게 꼭 알려 주십시요. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고, 지난 세월 동안 모든 사람들.. 건강상식 2017.04.21
우리가 마늘을 먹어야 하는 이유 우리가 마늘을 먹어야 하는 이유 . 마늘이 정말 격퇴하는 것은(뱀파이어가 아니고~^^) 박테리아ㆍ심장병ㆍ염증ㆍ고혈압ㆍ암 그리고 2형 당뇨병에 의한 합병증이다. 생마늘을 짜서 만든 추출물을 묽게 희석한 상태에서도 여러 종류의 세균을 줄이거나 박멸할 수 있다. 이 세균을 박멸하는 .. 건강상식 2017.04.20
약은 '식후 30분'? 그 이유를 알려드리죠 약은 '식후 30분'? 그 이유를 알려드리죠 오마이뉴스 고영빈 기자] 환절기에 꽃샘추위까지, 최근 병원과 약국을 찾는 사람들이 부쩍 늘었습니다. 약을 처방받으면 으레 '식후 30분 복용'을 원칙처럼 지킵니다. 밥 먹고 시계를 쳐다보며 꼭 30분을 맞춘다거나, 혹 식사를 건너 뛴 경우에는 약.. 건강상식 2017.04.20
과일은 食前에 과일은 食前에 과일은 식후에 먹지 말고 식전에 먹어야 하고, 食後에 찬물을 마시는것은 암을부르는 것과 같다· 찬물은 식후에 마시면 독이다. 과일은 빈 속에 먹어야 합니다 . 과일을 이렇게 먹으면 몸에서 독소를 제거하고 체중을 줄이고 활동에 필요한 에너지를 공급할 수 있습니다 ... 건강상식 2017.04.20
정형외과 교수의 고백? 정형외과 교수의 고백? 허리 아픔 어느 정형외과 교수의 고백? 서울아산병원 이춘성(58) 정형외과 교수! 그는 '척추 명의(名醫)'로 소문이 나 있다. 그에게 수술을 받으려면 1년 넘게 기다려야 한다. 최근 출간한 “독수리의 눈, 사자의 마음, 그리고 여자의 손”이라는 책에서 의료계의 '장.. 건강상식 2017.04.19