나쁜 콜레스테롤만 콕 제거하는 식품 나쁜 콜레스테롤만 콕 제거하는 식품 심장질환을 일으키는 주범으로 꼽히는 게 나쁜 콜레스테롤로 불리는 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)이다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 일부 호르몬과 비타민D를 생산하는 것을 돕기 때문에 무조건 나쁘다고 할 수 있는 성분이 아니다. 고밀도 지단백 콜.. 건강상식 2017.03.26
냉기(冷氣)는 만병의 근원 냉기(冷氣)는 만병의 근원 냉기는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 예를 들어 배를 차게하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게하면 몸살이 나고, 추운곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 병입니.. 건강상식 2017.03.25
자연치유력을 키우는 호흡 자연치유력을 키우는 호흡 -http://blog.naver.com/yamako05/220342918565 블로그 http://naver.me/5Ai3PoI5 ♧♧ ※나에게 고맙다※ 인생이 뜻대로 되지 않는다고 절망하거나 낙담하지 마세요. 아무리 노력한다 해도 최선을 다한다 해도 안 되는 일이 있기 마련입니다. 그 일들도 뒤돌아보면 별거 아닙니다. .. 건강상식 2017.03.24
죽음을 부르는 남자들의 생활습관 / // 죽음을 부르는 남자들의 생활습관 삼겹살에 소주, 공기밥까지 먹는다. 술은 칼로리가 높아도 살이 찌지 않는다고 생각한다. 하지만 술과 함께 먹는 안주가 바로 비만의 원인이 된다. 특히 우리나라 회식문화에서 곁들이는 안주는 고칼로리 음식이 대부분이다. 가장 전형적인 회식의 .. 건강상식 2017.03.23
# 커피는 과연 좋은가 ? # 커피는 과연 좋은가 ? 좋은 정도가 아니라, 기막힌 명약입니다 점심 드시고 커피먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 ... 커피가 신체에 미치는 ‘놀라운’ 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요? 커피는 중독성이 강한 것은 사실이다. 게다가 커피를 너무 많이 마시면 신경질적으로 .. 건강상식 2017.03.23
혈액 속 피떡 혈전, 혈액 속 피떡 혈전, 뇌·심장·폐로 이동하면… 급사(急死)까지 혈액 속 피떡 혈전, 뇌·심장·폐로 이동하면… 급사(急死)까지 혈관모형을 들고 있는 손 혈전을 방치하면 뇌경색·심근경색· 폐색전증의 급사 위험이 있어 평소에 주의해야 한다. <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--.. 건강상식 2017.03.23
냉기(冷氣)는 만병의 근원 냉기(冷氣)는 만병의 근원 냉기는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 예를 들어 배를 차게하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게하면 몸살이 나고, 추운곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉기 때문에 생기는 병입니.. 건강상식 2017.03.20
돌미나리 효능과 사용방법 돌미나리 효능과 사용방법 돌미나리 효능이 화제다. 돌미나리는 밭에서 자라는 야생 미나리다. 일반 미나리보다 향이 진하고 혈압 강하에 효과적이다. 돌미나리 효능에 대해 알아본다. 돌미나리 효능은 다양하다. 우선 돌미나리는 비타민B군, 비타민 A와C, 미네랄이 풍부해 간에서 알코올.. 건강상식 2017.03.19
하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 ​ ​하루 1,000원으로 100세 건강과, 회춘, 장수가 지켜진다. 그 놀라운 비밀을 공개 합니다. 양파와 고구마 반개씩 잡수시면 여러분들 건강에 놀라운 일이 생길 것입니다. 양파 건강학 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다! 가족 중에 .. 건강상식 2017.03.19
의사에게살해당하지 않기 위한 47가지 비책 의사에게 살해당하지 않기 위한 47가지 비책 일본의 癌專門醫 近藤 誠(곤도 마코토)의 충고를 참고하시기 바랍니다 1. 환자는 병원의 "돈줄"이 아니다. 의료도 비즈니스이며, 그것이 의사의 생계 수단임을 알아야 합니다. 2. 병원에 자주 가는 사람일수록 빨리 죽는다. 미국 의료보험 가입.. 건강상식 2017.03.18