두레박

토종 약초 🍒�쑥 효소➡위장을 다스림 🍒�곰보 배추 효소➡기침 감기 기관지 🍒�취나물 효소➡ 기침 통증, 관절통, 가래 멈춤. 🍒�고들빼기➡ 종기 🍒�수영 ➡관절염, 방광염 위 궤양, 십이지장 궤양. 🍒�냉이&#10..

< "술 먹고 요구르트 마시면…" 놀라운 결과 > 위·간에 좋고 체지방 감소… 유산균은 '팔방미인' [유제품 세대교체] <하> 유산균이 달라졌다 헬리코박터균서 위 보호… 다이어트 효과 성인병 예방 장에만 좋은 유산균 넘어 건강지킴이로 기능 업 ​ ​ 한국야쿠르트 중앙연..

精力强化運動 13명 아내들에게 같은 달(月)에 동시에 임신시킨 나이지리아 남자 1. 사정 조절 훈련법 ① 성기에 윤활유를 먼저 바른다. 이때 사용하는 윤활유는 쉽게 흡수해 버리는 로션보다는 오일이 더 좋다. ② 성기 전체와 고환 그리고 회음을 마사지하며 마음껏 즐긴다. (보통 잡는것..

◐사소십다(四少十多)◑ 4少란? 01.소식(少食) 과식 하지말고 소식하라 02.소언(少言) 말을 많이 하지말고 경청(傾聽)하라 03.소노(少怒) 어떠한 경우에도 화를 내지마라 04.소욕(少慾) 욕심은 만병의 근원이니 마음을 비우라 10多란? 01.다동(多動) 많이 움직여라 02.다욕(多浴) 따뜻한 물로 매..

"술 먹고 요구르트 마시면…" 놀라운 결과 위·간에 좋고 체지방 감소… 유산균은 '팔방미인' [유제품 세대교체] <하> 유산균이 달라졌다 헬리코박터균서 위 보호… 다이어트 효과 성인병 예방 장에만 좋은 유산균 넘어 건강지킴이로 기능 업 ​ ​ 한국야쿠르트 중앙연구소 연..

체내 면역력을 높이는 방법 멀티미디어는 표시되지 않습니다. 체내 면역력을 높이는 방법 천천히 읽어 보시고 몸 안의 면역력을 높혀서 늘 건강하시기 바랍니다. 건강 하나만큼은 확실히 챙기고 싶다면… 몸의 면역력을 높이는 방법에 관심을 갖자! 두려움 대상의 암 극복도, 콜록콜록 잘..

막 걸 리의 효능 막 걸 리의 효능 막걸리는 쌀이나 밀에 누룩과 물을 같이 섞어서 발효를 시켜 만드는 술인데요. 오랜 옛날부터 서민들에게 사랑을 많이 받고 있습니다. 막걸리가 술이 라고 해서 몸에 무조건 안좋은건 아니구요. 적당한 음주는 몸에도 좋은데요. 심장병과 뇌졸증을 예방..

건 강 睡 眠 잠에 대하여 알아야 할 내용 우리 인체는 밤이 되면 혈압이 내려가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어진다. 잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어간다. 낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로 바뀌는데 잠을 자지 않으면 이런 몸 속의 자연스런 시계이론이 어긋나면..

常識 뒤집는 ‘長壽秘訣’ 나이가 들수록 고(高)칼로리 식사(食事)를. 적게 먹고 적당히 먹고 장수하세요? 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만..

잠잘 때 다리 8cm 높이세요. 家族에게 傳해주고 함께하세요. “침대에 누울 때 다리 쪽을 8cm 정도만 높여도 건강하게 산다.” ’경락물리학’이란 새로운 개념을 정립한 재미동포 문인언(63) 박사가 오는 20일부터3일간 국내에서 열리는 국제 동양의학 학술대회에서‘중력 스트레스’라는 ..